Interpretando os nossos sentimentos

Porque temos sentimentos ruins? Certo dia eu estava me sentindo muito mal, não depressivo, ou triste, mas um sentimento de mal estar que veio do nada. Comecei a me perguntar então o porquê daquela sensação estranha, e cheguei a algumas conclusões no mínimo interessantes. Vamos a elas.

Podemos classificar os nossos sentimentos como bons e ruins, e qualquer pessoa normal prefere os bons aos maus sentimentos. Sabemos também que, todo ser humano vive em função de ser feliz e se sentir bem. E após muitas noites acordado, percebi que quando nos sentimos mal, significa apenas que algo na nossa vida está em desacordo com o que gostaríamos que estivesse acontecendo. Simples assim. Só isso. Más temos que entender o que isso quer dizer. A nossa mente usa os sentimentos ruins para nos mostrar que algo na nossa vida está errado, e que precisamos fazer algo para mudar a situação. E isso é ótimo. É a forma da nossa mente se comunicar conosco, nos dizendo: “- Ei seu retardado, está com síndrome de burrice aguda é? não percebe o que está fazendo com a sua vida? É isso que você quer ser? É essa pessoa que você quer se tornar? Faça alguma coisa!!!! Mude o seu comportamento!!! Tome uma atitude!!!” Isso tira nossa mente da zona de conforto e provoca em nós uma sensação desconfortável. Más até aí tudo bem. O problema de verdade começa a partir do momento que não percebemos isso e valorizamos a sensação, ao invés de analisar a situação e tomar uma atitude para começar a mudar nossa realidade.

Temos que entender que sentimento e sentimentalismo são coisas totalmente diferentes, e que as pessoas costumam confundir esses conceitos. Sentimento é a reação do nosso corpo na forma de sensações, às influencias do ambiente externo, e ao que está na nossa mente. Sentimentalismo é a supervalorização desses sentimentos. Por isso quando estiver se sentindo mal, ao invés de ficar por aí chorando e se lamentando. Pare e analise a situação, peça ajuda se for o caso. Mas a pessoa certa.

Use os seus sentimentos a seu favor. Analise o contexto do que está acontecendo. O que faz a diferença na nossa vida não são apenas as experiêncas que passamos, más a forma que vemos as coisas que acontecem ào nosso redor. 

Gosto de pensar que a nossa vida é como um livro imenso com todas as páginas em branco, no qual nós somos o único autore e personagem principal. No iníco boa parte da nossa história é escrita pelos nossos pais, nossa familia, mais tarde por varios fatores externos. Más chega o momento que nós é que escrevemos cada linha. E isso acontece quando paramos de assistir a nossa vida como meros espectadores, e assumimos o nosso papel de autor e personagem principal da nossa história. Não podemos escrever um novo começo para ela, mais podemos começar agora e escrever um novo fim.